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如果您不想收到对方的电话或短信，可以采取以下措施。

1、屏蔽号码：对于手机，可以在电话和短信应用的设置中，找到拦截或黑名单功能，将对方的号码添加到黑名单中，这样就不会收到对方的电话或短信。

2、沟通告知：直接告诉对方你不希望被联系，让对方明白你的意愿并尊重你的决定。

3、更换联系方式：如果情况特殊，您也可以考虑更换手机号码，但这需要权衡是否值得。

无论采取哪种方式，都请尊重对方的感受，避免引起不必要的冲突。